오늘기록 41024

• 목표

1. 지각 안해보자
2. 단지네 운동기구를 이용해 운동을 하자

• 결과

1.

정시 출근^0^ 통근버스 타니 40-42분사이 도착 주차 신호 걱정없이 입문하니 무리없이 47분 알밤찍음

2.
윗몸일으키기(복근) 50개
허벅지 50개
턱걸이 47초 매달림

중간에 생각나서 갑자기 켜긴 했는데 2키로 정도 뛴듯 한바퀴에 700미터 뜨더라

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• 소감

확실히 운동하고 나서 아침에 눈 일찍 떠지는거 느낌 신기방기 이렇게만 하자 ㅋㅋㅋ